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Las proteinas para gimnasio son aquellas destinadas a mejorar nuestro rendimiento fisico y mantener el peso de nuestro cuerpo.

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Buenas, tengo 17 años y voy al gimnasio, ahora mismo no estoy tomando ninguna sustancia ni nada para aumentar el musculo simplemente estoy haciendo pesas, pero ...

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hola a todos :D he leido mucho sobre entrenamiento y proteinas , pero creo es todo depende cundo te entrenas y cuales tu peso y el estres diario mi pregunta es yo me entreno ...

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pues he decidido apuntarme al gimnasio de nuevo y comprarme proteinas de estas que son como batido, el caso es que no se como va eso..., llevo toda mi vida en el ...

Hola tengo 17 años mido 1.85 y peso unos 78kg. Ahora voy a empezar a tomar batidos de proteínas concretamente uno después del gimnasio...

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Entre los que asistimos al gimnasio existe una creencia muy extendida de que si no consumimos complementos de proteínas no conseguiremos un buen desa...

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