hola,pues soy nuevo aqui,y no se si este es el sitio correcto pa preguntar esto,pero alla voy. me e comprado proteina de 90,y me gustaria saber cuando es el momento ideal para ...

Cada botella tiene 300g, y la información nutricional pone que cada 100g contiene:11,0g de proteína. ¿Cuándo, cuánto y como lo debo tomar?

Respuesta de nacho187 a iker25 en Musculación a la pregunta ¿Cuándo tomar batido de proteínas?

MAÑANA El catabolismo es un concepto aterrador. El músculo es devorado entonces por el resto de las estructuras corporales que buscan allí alimento. Se inicia cuando bajan ...

Hola, es que hoy mismo me he comprado 4KG ONLY WHEY ASN y estoy haciendo una tabla de TONIFICACIÓN, ¿cuándo debo tomar los batidos? entreno 5 dias a

Hola buenas,weno llevo ya unos meses en el gym empece en mayo y etube ata julio(el mes entero), en agosto tome vacaciones y en septiembre e vuelto,y

El mejor momento para consumir los batidos de proteinas es por la mañana. Tambien después de su última comida en la noche, un ayuno de 8 horas aproximadamente

Cuando se comienza a entrenar en un gimnasio muchas personas tienen en mente que para lograr beneficios de tal esfuerzo es necesario tomar religiosamente l

Hola mi duda es que..... aver... las proteinas se deben de ir tomando durante el dia para ir quemandolas y luego cuando va llegando la noche u hora

Hola a todos, empecé a tomar proteinas hace poco, y dudo en cuanto a la ... mis dudas sobre estos batidos, está bien que tienen muchas proteínas y vitaminas, pero cuando una ...

Hola a todos ojala me puedan ayudar con mi duda, ya que soy bien ignorante en el tema Me inscribi en una gimnasio para sacar musculos y mi papa me

voy a un gimnasio,me he comprado un bote de proteínas, mi pregunta es la siguiente: cuando tomar las proteínas, media hora después, 1 hora?

Buenas empece a tomar proteinas de suero desde el lunes y la idea es tomar 2 veces al dia. Una de esas dos veces la tomo siempre despues de entrenar y ahi viene la duda... en ...

Todos nosotros hemos preguntado alguna vez cuando es el momento idóneo para tomar nuestros batidos y cual son los mejores en cada momento del día, p...

Es recomendable hacerlo antes del ejercico o despues? y depende de la respuesta espero y me digan durante cuanto tiempo antes o cuanto tiempo despues para un mejor ...

la proteina es para tomarla antes de ir al gim y es como un suplemento alimentico que te ayuda a aumentar la masa corporal,tomalo antes de ir al gim